ブログカテゴリ:店主の日常


14日 12月 2018
店主のキータです。 今日はとある目的で代々木へ。
12日 12月 2018
店主のキータです。 0.4mm厚くなりました。 何のことかって?
30日 11月 2018
店主のキータです。 29日(木)15時から 大宮では知らない人がいない 超有名ベーグル店 ラパンさんで 恒例になりつつあるイベント開催しました。 タイトルは、、、 「1日10分、身体激変筋トレメソッド」
15日 11月 2018
店主のキータです。 またまた決まりました。 もはやレギュラー化してきました(笑) 大宮の大人気ベーグル店 ラパンさんにて 29日(金)15時より イベント開催決まりました。 今回は、筋トレについて語る予定です。
09日 11月 2018
こちらとクエン酸で 実験開始です。
08日 11月 2018
店主のキータです。 ちょっと思い立ち 食事で人体実験を始めます。 ダイエットや生活習慣病、 スポーツのパフォーマンスアップに 役立つかもしれません。 まずは、自分自身で検証してみます。 内容は、、、 別に新しい理論ではなく、昔からあるシンプルな 方法です。 ご期待ください!
30日 10月 2018
キータ店主の北裕二です。 ラパンさんでイベント、再び28日(日)に行いました! 当日の動画です。 だらだらしゃべってますね(笑) キータの秘密兵器?! 輪ゴムケアもご紹介しています。 お時間のある時にどうぞ!
26日 10月 2018
キータ店主の北裕二です。 ベーグルラパンさんにて TOYTOYさんのトークイベントの動画が YouTubeにアップされています。
25日 10月 2018
キータ店主の北裕二です。 今日はベーグルラパンさんにて TOYTOYさんのトークイベントがあったので 参加してきました。
22日 10月 2018
キータ店主の北裕二です。 ラパンさんでイベント、21日(日)に行いました! 当日来れなかった方向けの動画をラパン店主、角井さんがアップして くださいました。

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