TAKEFU×ストレッチ、公開設定にしました。

毎月無料開催している「TAKEFUを使ったセルフケア」。

 

 

今回はストレッチ。

 

いつもはアーカイブをシェアしないのですが、めちゃめちゃ簡単でめちゃくちゃ効果があるので、、、、

 

 

公開設定にしました!

 

 

 

これを2週間すれば、身体が激変しますよー

 

 

次回の予定はこちらでお知らせします。

 

 

 

ご要望が多く、復刻しました。

 

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