「減量」終了しました。

キータです。

 

 

久しぶりの減量報告です。

 

 

今朝、減量の目標体重到達しましたー。

 

 

58日間でマイナス8.1キロ。

 

 

まあまあのペースですね。

 

 

 

計画通り落ちたので、「減量」は終了。

 

 

でも、ダイエットは続きます。

 

 

？？？？？？

 

 

言葉の定義の問題ですが、

 

僕にとっての

 

「減量」と「ダイエット」はちょっと別物なのです。

 

 

そのあたりは次回につづく。

 

 

ダイエットの秘訣を知りたい方は、、、

 

オンラインセッション 

初めての方限定

60分　8,000円⇒6,000円です。

 

 

オンラインセッションのご対応時間が23:00までになりました。

 

竹から生まれたやさしい繊維「TAKEFU」お取り扱いしています。

 

キータに直接お越しになれなくても。。。。

「安心してください、オンラインがありますよ」

 

オンラインパーソナルトセッションはこちら。

キータのYouTubeチャンネルです。

定期的にトレーニングやセルフケア動画を配信中！

お店「キータ」についての、ご質問・お問い合わせなどありましたらこちらから。