夜のキータ前

キータです。

初めて夜のキータ前を撮ってみました。

ナイトモードだとキレイに撮れますね。

「学び、感じ、身につく筋トレ」

オンラインクラスのご紹介です。

筋肉の細胞は2ヶ月で入れ替わると言われています。

ということは、新しい刺激を筋肉に与えると、2か月後には新しいからだになることができます。

今から、取り組めば薄着の季節に間に合いますよ。

竹から生まれたやさしい繊維「TAKEFU」お取り扱いしています。

キータに直接お越しになれなくても。。。。

「安心してください、オンラインがありますよ」

オンラインパーソナルトセッションはこちら。

キータのYouTubeチャンネルです。

定期的にトレーニングやセルフケア動画を配信中！

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