【ゆるめる筋トレ＆ストレッチ】やわらかマッソー

キータです。

新メソッドのお知らせです。

やわらかい筋肉を作る筋トレ＆ストレッチ

その名も

「やわらかマッソー」

これを使って行います。

ポイントテーピングなどでいつもお世話にっているダイソーさんで買えます。

ストレッチング用バンド(弱）

超カンタンなうごきで、超カンタンに「やわらかマッソー」になってしまうんですよ。

例えばコレ。

動画は1分で見れます。

おいおいご紹介しますが、その他にも種目はいっぱいありまして、先日開催したプレ講座も大好評でしたよ。

そのご感想は、改めてご紹介しますね。

「やわらかマッソー」

どうぞよろしく。

「いろいろ情報がありすぎて、どこを見たらよいのか分からない」

とのお声をいただいたので(-_-;)

イベント、講座、動画などをまとめた、お取り寄せページを作りました。

随時最新情報に更新していますので、一度のぞいてください。

竹から生まれたやさしい繊維「TAKEFU」お取り扱いしています。

キータに直接お越しになれなくても。。。。

「安心してください、オンラインがありますよ」

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