キータおススメ!ストレス測定無料アプリ①

キータです。

 

 

今日は、無料で使える、おすすめのスマホのストレス測定アプリをご紹介します。

 

 

 

まずは、こちら!

 

 

 

 

ストレススキャン

 

 

今のストレスレベルをシンプルに100段階で表してくれます。

 

測定は2分かかりますが、心拍のゆらぎがグラフでリアルタイムで見れますので、ご自身の心拍を客観的に見るのに良いと思いますよ。

 

 

身体ともに、心の状態も簡単に見れる時代ですね。

 

 

 

《お知らせ》

 

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