100均サポーターで足のむくみ、冷え、こむら返りを撃退!

キータです。

 

気温の差が大きくなると、体調維持に苦労する方も多いかと思います。

 

特に、エアコンの冷気で、むくみ・冷え、水分が体内から少なくなることによって足がつったり、、とふくらはぎ回りのトラブルを抱えがち。

 

 

そんなときは、、、

 

 

これ!

 

 

100均ショップのサポーターが一工夫で高機能サポーターに早変わり。

 

 

※脚絆バージョンのご紹介は6分43秒から。 

 

 

僕は、最近ヒンズースクワットがマイブームなんですが、そのあとに付けると一気に筋肉がクールダウンして回復してくるのが分かります。

 

 

ご自身のためには、もちろん同じトラブルを抱えている方にぜひご紹介してくださいね。

 

 

100均のサポーターと「3つの動き」で驚くほどからだが楽になる!

「サポーターコンディショニング」

 

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