2月のおやすみ

 3日(日)

11日(月)

16日(土)

17日(日)

 

※追加でお休みがあるかもしれません。

その際はご了承くださいませ。 

 

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

店主

北裕二

 

追伸

 

呼吸をしながら、ヒップアップ、ウエストシェイプはじめ全身がキレイになる

エクササイズできました。

 

トレーニング前に行うと動きが良くなり、後に行うと疲労回復に効果的です。

寝る前に行うといいですね~。

 

3分あれば出来ちゃいます。

 

 

しばらく検証して2月1日(金)にLINE@にてご希望の方に配信予定です。

友だち追加

していただき、「動画ちょーだい」とメッセージお願いします!

 

※キータにお越しの方は不要です。

 したい、したくないにかかわらず必ずご紹介しますので(笑)

 

ki-ta

最新情報

はこちら

から!

 

      ロゴをクリック!