ひさしブリ

 

パーソナルトレーナー

加圧トレーナー

さとう式リンパケア上級インストラクターの北裕二です。

 

 

 

ひさしぶりに、近くの駕籠休みさんへ。

 

 

ちょっと早めに行ったので、

ご飯ものはまだありました。

 

ブリ丼。

お肉も乗って、タンパク質は十分です。

 

カロリーも十分なので(笑)

 

うどんは小盛にしました。

 

とはいえ、300グラムあるんですね~(笑)

 

 

 

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