水、足りてますか?

 

パーソナルトレーナー

加圧トレーナー

さとう式リンパケア上級インストラクターの北裕二です。

 

 

暑いですね~。

 

みなさん、水分補給してますか?

 

体内のお水が足りないと、身体がちゃんと機能してくれませんね。

 

もちろんダイエットに大切な代謝活動も。

 

今、身体が水不足になっているかどうか?

確認する方法があります。

 

おひとりでやってみて???という方は、キータにお越しくださいね。

 

 

 

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