【達成！】店主、減量日記5/14

パーソナルトレーナー

加圧トレーナー

さとう式リンパケア上級インストラクターの北裕二です。

店主の「２週間でマイナス３キロ！」

減量日記。

今朝の体重はこちら。

２週間の予定でしたが、１週間で達成！

なので、これにて終了(笑)

想定よりも減りが早かったので、ペースを上げたんですが、

さすがに、このスパンだとちょっと疲労感ありますね。

実際は、このペースは速すぎますね。

キレイに減らすには１ヶ月で３キロがちょうどいいくらいかな～。

これくらいなら、キレイなカラダで夏に間に合いますね。 

そろそろ夏の準備をしてみませんか？

キータはすべてのメニューが体験できます。