店主、減量日記5/13

 

パーソナルトレーナー

加圧トレーナー

さとう式リンパケア上級インストラクターの北裕二です。

 

 

 

店主の「2週間でマイナス3キロ!」

減量日記。

今朝の体重はこちら。

 

昨日比ー500グラム

トータルで2.5キロ

マイナス3キロまではあと0.5キロ

 

 

夜は糖質を抜いて、野菜と鶏肉。

 

 

 

 

そろそろ夏の準備をしてみませんか?

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