輪ゴムでやせやすい「質の良い筋肉」に！

パーソナルトレーナー

加圧トレーナー

さとう式リンパケア上級インストラクターの北裕二です。

ダイエットやスポーツのパフォーマンスアップのための必須条件。

それは

「質の良い筋肉」であること。

質が良く、ゆるんだ状態だからこそ、筋力発揮、疲労回復

代謝アップするんです。

その為の簡単な方法、、

それは

「輪ゴム」(笑)

そろそろ夏の準備をしてみませんか？

キータはすべてのメニューが体験できます。