「肩甲骨はがし」で肩回りスッキリ!

 

大宮・さいたま新都心の「ダイエットならおまかせ」パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・さとう式リンパケア  キータ店主です。

 

 

今日は、さとう式のセルフケア「肩甲骨はがし」のご紹介です。

いろんな方向にゆらすことにより、肩甲骨周りの筋肉がゆるんできます。

 

背中の上部のコリ、デスクワークの疲れにいいですよ。

 

あと、にのうでは肩甲骨に付いていますので、にのうでのシェイプアップにも

効果的ですよ。

毎月限定5名。さとう式リンパケア×加圧トレーニング×α 

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