開脚練習会

店主の北裕二です。

 

今日は、フィットネス関係のさとう式リンパケア仲間と

開脚練習会でした。

 

といっても、ZOOMを使ってのオンライン練習会。

 

押したり、引っ張ったりしません。

自分自身で筋肉をゆるめ、開いていきます。

 

なのでオンラインでも練習会が可能なんです。

 

 

デモでの開脚なので、まだまだ伸びしろたっぷりです。

 

 

ゆるめながら、筋肉同士の連携を取りながらなので、全然痛くありません。

 

さとう式リンパケアの理論を使ってるので、むしろ終わった後、楽になります。

 

筋力も増えますし、ウエストも細くなるし、脚も細くなるし、、

そんな開脚、さとう式だけだと思います。

 

さとう式の開脚レッスンやってます。⇒こちら

オンライン受講でもOKです。

全国どこからでも受講できます。

 

 

 

 今月は加圧トレーニングはじめとしたメニューの無料体験やってます。

※一部メニューを除きます。

 

 

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