さとう式と筋トレでアンチエイジング!

店主のキータです。

 

 

 

「週1回でも効果あるんですか?」

 

答えはココにあります。

50代の方ですが、今の方が断然お若く、カッコイイですね。

 

さとう式で筋肉をゆるめ、良いコンディションで動き 、またゆるめて

回復を促す。

 

筋肉が成長したり、脂肪の分解が促進されるのは、むしろトレーニング後

なんですね。

 

アンチエイジングにもいいですよ。

 

 

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