「ぷるトレ」動画配信スタート!

店主のキータです。

 

キータにお越しの方は、おなじみ(のはず!)の「ぷるぷる気功」。

 

その身体的効果にフォーカスをして色々なエクササイズをしていく

 

「ぷるトレ」

 

動画配信スタートしました。

 

まずは基本編で3分やってみてください。

 

カラダが暖まり、楽になりますよ。

 

コリや痛みのある方は、「ぷるぷる」の振動を、その部分に

届けるイメージでするとGOODです。

 

 

 

動画はこちらから↓ ↓

 

 

 

これから週1くらいで更新する予定です。

 

LINE@限定の動画も配信予定なので、ぜひご登録をm(__)m

 

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