続!呼吸を3回するだけで骨盤矯正

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店主のキータです。

 

「やさしい骨盤矯正」のセルフケア。

 

前回のケアはもう試してみましたか? 

 

 

今日は変形バージョンです。

 

組んだ足は、あくまで重石ですから、ストレッチ

(無理に伸ばす)はしないでくださいね。

 

呼吸で、びよーんと筋肉がゆるんで、骨が動いて

きますから。

 

お試しあれ。

 

うまくいかない!場合はお気軽にお問い合わせくださいね、

 

 

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