「どんなトレーニングが良いか?」を考える前に…

 

 

店主のキータです。

 

 

キレイになるために、スタイルアップするために、スポーツのパフォーマンスを上げるために、痛み・コリのために…、どんなトレーニングがいいかな~

と目的のための手段を考えますよね。

 

その視点ダイジです。

 

 

 

 

では、視点を変えて、、、

 

「あるべき状態は?」

 

と問いかけてみてはいかがでしょう?

 

 

 

さとう式の3つの理論ですね。

 

この状態にすれば、いいんです。

 

 

お料理と一緒で、素材がよければ、そのままでもおいしいように、

「筒(腔)が整い」「筋肉がゆるみ」「屈筋がON」になれば、何をやっても効果

が出るんです。

 

 

もちろん、キータでは、より効果が出るメニューをご提供していますよ。

 

 

2ヶ月でここまで変わるとスゴイですね。

 

キータのメニューは全てご体験可能です。⇒こちら

 

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