加圧トレーニング✖さとう式=2ヶ月集中スタイルアップコース

 

 

店主のキータです。

 

先日、さとう式リンパケアの考案者の佐藤青児先生のブログにこんなことが書かれていました。

 

 

加圧トレーニングとさとう式

 

 

要するに、加圧トレーニングとさとう式はすごく相性がいいということ。

 

 

さとう式で筋肉をゆるめ、カラダを内側から整えた状態で加圧トレーニング。

そして、使った後は、ケアをしてあげる。

 

この黄金パターンでトレーニング効果が飛躍的にアップします。

 

 

1、ビフォー

2、リンパケア後

3、加圧トレーニング後

4、〆のリンパケア後。

 

こちらも同じパターンです。

 

 

ビフォーはありませんが、加圧トレーニングからのリンパケア。

 

 

 

体重を減らしたい場合は、食事のコントロールも必要ですが、細くなる、スタイル

アップなら、それも必要ありません。

(ただし食べ過ぎは禁物ですけど(笑))

 

 

2ヶ月10回の中で毎回のあなたのお身体の状態に合わせてセルフケアをご紹介

していくので、より変化が速くなります。

 

変化が速いと、どんどん楽しくなりますね。

 

2ヶ月でカラダが変わるのも大きな魅力ですが、それ以上に終わった後も、ご自身でキレイになる術を身に付けることが出来るのが、このコースを受けるメリットです。

 

 

「まずは一度体験してから…」という方はご体験も可能です。

 45分 5,000円

(ご体験後、当コースをお申込みの方は、キャッシュバックします。)

 

ki-ta

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