安心してください、今はまだお正月太り(仮)です。

 

店主の北裕二です。

今日から2017年の営業をスタートしました。

 

今日お越しになった方は、年末年始体調をキープされていたようで、さすがです。

 

「増えちゃった!」方もいらっしゃると思いますが

どうぞ安心してください。

 

この時期の体重増は、糖質・塩分過多による水分滞留(むくみ)の場合が多いので、

まだ(仮)の状態です。

 

このままにしておくと、体内の余分なエネルギーが貯蔵庫(脂肪)に回ってしまい

(仮)が取れてしまいます。

 

その前に、体液の循環を促せば大丈夫です。

 

一番いいのは「カラダを動かすこと」です。

もっといいのは「筋肉をゆるめてカラダを動かすこと」

 

とはいえ、キツイことはしなくても大丈夫です。

 

筋肉をポンプする程度で、余計な水分の排出を促し、筋肉が余分なエネルギーを

しっかり消費してくれます。

 

「やり方が分からない」

「ひとりだと、、、」

という方はぜひ一度ご体験にいらしてください。

 

 

パパママ応援ショップ優待カード」をご提示いただければ

加圧トレーニングご体験3000円⇒無料でご案内させて頂きます。

※おひとりさま1回のみ。

 

 

ki-ta

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