20日 2月 2019

店主のキータです。 昨日から沖縄にいます。 いや～、暑いですね。 半袖、半パンでもいいくらいです。

12日 2月 2019

店主のキータです。 急ですが、１９日(火)～２１日(木)の３日間、沖縄へ出張のため、お休みをいただきます。 何卒よろしくお願い致します。

07日 2月 2019

店主のキータです。 昨日は長崎に出張していました。

05日 2月 2019

店主のキータです。 今週は外出が多く、みなさんにご迷惑をお掛けして申し訳ありませんm(__)m 昨日はこちらでした。

24日 1月 2019

3日(日) 11日(月) 16日(土) 17日(日) ※追加でお休みがあるかもしれません。 その際はご了承くださいませ。 どうぞよろしくお願い致します。 店主 北裕二

18日 1月 2019

キータ店主の北裕二です。 トレーニングの効果を高める方法のひとつとして 「音楽を聴いてやる気を出す」 のがおススメ。 基本、お好きな曲やアーティストでＯＫです。 僕は空き時間にYouTubeのTABATAプロトコル用に編集された 音楽を聴いています。 いろんなバージョンがあるのですが、僕のお気に入りは ロッキー。

15日 1月 2019

平日１３時～１６時限定で 「ご体験無料」 今月末までとなります。 ※すでにお友達追加されていて、キータのご利用が初めての方は 　トークにてお知らせください。 ↓　　↓　　↓

15日 1月 2019

キータ店主　北裕二です。 半年前に実施して好評だった「あの企画」を。 ※昨年ご参加の方のご感想はこちら。 お正月太りの正体は「むくみ」 でも、今のうちに手を打たないと ホントに太った状態をキープしてしまいます。

14日 1月 2019

店主の北裕二です。 今日はわらじを作れる友人にお願いして わらじづくりを教わりました。

13日 1月 2019

店主の北裕二です。 今年に入って小腹がすいたら これを取るようにしてます。