02日 4月 2020

TAKEFUハラマキのご感想いただきました。 僕から買う方は、頭にかぶる方が多いのです笑笑 (それにはちゃんと理由があるのですが) もちろんお腹にもつけていますよ。 寝るときは頭、お腹の2枚です。 お腹に赤外線照射をすることによって、病的な腸内細菌が減少し、2週間で有用な菌が増えるデータがあるようです。 TAKEFUには赤外線効果があります。...

01日 4月 2020

かねてより、キータまでお越しになれない遠方の皆様より、ご要望のありました 「オンライン」での「パーソナルトレーニング」 を好評実施中です。 リアルとは条件が異なりますので １回完結型の「お悩み解消スタイル」となります。 事前に、ご要望をご入力いたいただく内容をもとに カウンセリング ↓ メニューの提案 ↓ 実技 ↓ 質疑応答 の流れになります。...

01日 4月 2020

キータにお越しになられる皆様が安心してトレーニングや施術を受けられるよう 新型コロナ対策として現在、以下のように対応しています。 すでに行っていたことが大半ですが、さらに丁寧に。念入りに実施中です。 ①毎朝、検温を行い体調確認を行っています。 ②施術前後の手洗い、除菌消毒をしています。 ③距離の近い施術の際はマスク着用をしています。...

21日 3月 2020

４月のお休みです。 5日(日) 12日(日) 19日(日) 26日(日) 29日(水) そういえば、3月のブログ更新はこれが初でした(;'∀') コロナで落ち着かない日が続きますが、免疫力上げていきましょう！

28日 2月 2020

マキノ出版さんからの献本が届きました。 ありがとうございます。

26日 2月 2020

店主の北裕二です。 キータまでお越しになれない遠方の皆様より、ご好評をいただいている 「オンライン」での「パーソナルトレーニング」 ３月末まで、モニター価格にてご対応中です。

26日 2月 2020

３月のお休みです。 １日(日) ２日(月) ８日(日) ９日(火)愛媛出張のため 13日(金) 14日(土) 22日(日)大阪出張のため 23日(月)大阪出張のため 24日 (火)大阪出張のため ※3月は行事ごと、出張が重なりいつもよりも多めにおやすみを頂いています。 何卒よろしくお願いいたします。 店主 北裕二

12日 2月 2020

店主の北裕二です。 「肘つき腹筋」を試された方から、うれしいお声をいただきました。

10日 2月 2020

店主の北裕二です。 かねてより、キータまでお越しになれない遠方の皆様より、ご要望のありました 「オンライン」での「パーソナルトレーニング」 をスタートします。 リアルとは条件が異なりますので １回完結型の「お悩み解消スタイル」となります。 事前に、ご要望をご入力いたいただく内容をもとに カウンセリング ↓ メニューの提案 ↓ 実技 ↓ 質疑応答...

09日 2月 2020

店主の北裕二です。 リクエストいただいていた腹筋の動画です。 背筋のブレーキを外して、ひじで支点を作る。 「使ってる感覚がイマイチ」 「首や腰が痛くなる」 …方にいいと思いますよ。 １０回×３セット やってみてご感想お聞かせください。 ３セット目が一番動きが良くなりますよ！