18日 1月 2019
キータ店主の北裕二です。 トレーニングの効果を高める方法のひとつとして 「音楽を聴いてやる気を出す」 のがおススメ。 基本、お好きな曲やアーティストでOKです。 僕は空き時間にYouTubeのTABATAプロトコル用に編集された 音楽を聴いています。 いろんなバージョンがあるのですが、僕のお気に入りは ロッキー。
15日 1月 2019
平日13時~16時限定で 「ご体験無料」 今月末までとなります。 ※すでにお友達追加されていて、キータのご利用が初めての方は  トークにてお知らせください。 ↓  ↓  ↓
15日 1月 2019
キータ店主 北裕二です。 半年前に実施して好評だった「あの企画」を。 ※昨年ご参加の方のご感想はこちら。 お正月太りの正体は「むくみ」 でも、今のうちに手を打たないと ホントに太った状態をキープしてしまいます。
14日 1月 2019
店主の北裕二です。 今日はわらじを作れる友人にお願いして わらじづくりを教わりました。
13日 1月 2019
店主の北裕二です。 今年に入って小腹がすいたら これを取るようにしてます。
12日 1月 2019
鏡開きも終わり、生活パターンがだんだんと通常モードに なってきましたね。 さて、お身体はどうでしょう? 意外と年末年始のダメージが残ってる方が多いのでは ないでしょうか?
11日 1月 2019
先日、通っていただいているお客様からご質問をいただきました。 「値上げしました?」 はい、昨年に一部、価格改定をさせていただきました。 なんですが、既に通っている皆さまは旧価格でご対応させて いただいていますので、どうぞご安心くださいませm(__)m キータ店主 北裕二
09日 1月 2019
店主の北裕二です。 ひさしぶりにコレをシャカシャカしました。
08日 1月 2019
店主の北裕二です。 ひさしぶりにコレをシャカシャカしました。
29日 12月 2018
年内は本日が最終日となりました。 今年もたくさんの方にお越しいただき ありがとうございました。 来年もどうぞよろしくお願い致します。 今朝ポストに届いていました。

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