2022/08/14
1ヶ月のダイエットの成果
7月1ヶ月限定で行っていた 「キータダイエット部」 ご感想いただきました^_^ みなさんの取り組む姿勢、ホントに素晴らしかったです。 ダイエットの語源はギリシャ語でDiata(生活様式)。 この一ヶ月をきっかけに、新たな習慣の第一歩になれば嬉しいです。 新しい習慣が、新しいからだを作ります。 すると、変化が当たり前になります。
2022/08/12
やわらかマッソーオンラインレッスンアーカイブです
先日開催された 「やわらかマッソーオンラインレッスン」 現在、アーカイブ配信中です。 今回は「マッソー掛け」特集。 「マッソーレッグプレス」を初公開しています。 めちゃくちゃヒップアップしますよー いただいたご感想はこちら。 ↓  ↓  ↓
2022/08/12
【期間限定配信】ダイエットの真実がここにあります。
40名以上の方が受講され、大好評だった 誰も教えてくれなかったダイエットの方程式 「電気的身体論ダイエット講座」。 ありがたいことに、アーカイブ配信受付締切後も「見たい‼️」とご要望をたくさんいただきましたので、、、 引き続き受付させていただきます。 【内容】 ・ダイエット基礎知識 ・呼吸を制するものはダイエットを制する...
2022/08/01
ちゃんとキープしています。
キータです。 減量の目標達成をしてから、ちゃんとキープしています。 たぶん、結婚したときより軽いです(笑)
2022/08/01
遅ればせながら、、、
キータです。 遅ればせながら、、、 ご来店でのご決済方法、クレジットでのご決済が可能になりました。 「じゃあ、いいですぅ」にならないようエアペイさんです。 ご決済時にお伝えください。
2022/07/23
【実験企画につき、特別価格で数量限定!】2ヶ月マイナス8キロの秘密を詰め込みました‼️
LINE公式アカウントではご紹介していましたが、いよいよ募集開始です。 2ヶ月マイナス8キロの秘密を詰め込みました‼️
2022/06/21
「減量」終了しました。
キータです。 久しぶりの減量報告です。 今朝、減量の目標体重到達しましたー。 58日間でマイナス8.1キロ。 まあまあのペースですね。 計画通り落ちたので、「減量」は終了。 でも、ダイエットは続きます。 ?????? 言葉の定義の問題ですが、 僕にとっての 「減量」と「ダイエット」はちょっと別物なのです。 そのあたりは次回につづく。
2022/06/14
恐るべし、揚げチャーシュー
キータです。 体重も4週間でマイナス5キロ。 ペース的にはかなり早いペースです。 昨日は、打ち合わせも兼ねて、チート食としてこちらを。
2022/06/10
梅雨空で頭が重い時は、、「ねじねじ」?
とうとう梅雨入りしましたね。 気圧の変化で、頭が重くなる方も多いのではないかと思います。 そんなときは、ポイントテーピングの「ねじねじ」。
2022/06/07
減量経過定期配信(笑)
キータです。 定期配信です(笑) 来週会食の予定があるので、今週はペースあげようと思います。

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