20日 2月 2019
店主のキータです。 昨日から沖縄にいます。 いや~、暑いですね。 半袖、半パンでもいいくらいです。
12日 2月 2019
店主のキータです。 急ですが、19日(火)~21日(木)の3日間、沖縄へ出張のため、お休みをいただきます。 何卒よろしくお願い致します。
07日 2月 2019
店主のキータです。 昨日は長崎に出張していました。
05日 2月 2019
店主のキータです。 今週は外出が多く、みなさんにご迷惑をお掛けして申し訳ありませんm(__)m 昨日はこちらでした。
24日 1月 2019
3日(日) 11日(月) 16日(土) 17日(日) ※追加でお休みがあるかもしれません。 その際はご了承くださいませ。 どうぞよろしくお願い致します。 店主 北裕二
18日 1月 2019
キータ店主の北裕二です。 トレーニングの効果を高める方法のひとつとして 「音楽を聴いてやる気を出す」 のがおススメ。 基本、お好きな曲やアーティストでOKです。 僕は空き時間にYouTubeのTABATAプロトコル用に編集された 音楽を聴いています。 いろんなバージョンがあるのですが、僕のお気に入りは ロッキー。
15日 1月 2019
平日13時~16時限定で 「ご体験無料」 今月末までとなります。 ※すでにお友達追加されていて、キータのご利用が初めての方は  トークにてお知らせください。 ↓  ↓  ↓
15日 1月 2019
キータ店主 北裕二です。 半年前に実施して好評だった「あの企画」を。 ※昨年ご参加の方のご感想はこちら。 お正月太りの正体は「むくみ」 でも、今のうちに手を打たないと ホントに太った状態をキープしてしまいます。
14日 1月 2019
店主の北裕二です。 今日はわらじを作れる友人にお願いして わらじづくりを教わりました。
13日 1月 2019
店主の北裕二です。 今年に入って小腹がすいたら これを取るようにしてます。

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