2021/10/22
ゆるめる?効かせる?
キータです。 リリース後、たくさんの方にお申込みいただいている 「ゆるめる筋トレ&ストレッチ」 やわらかマッソー ここでは、マッソー(筋肉ね(笑))を「ゆるめる」ということをするのですが、ゆるめると身体に「余裕」ができ、楽になってきます。 それだけでも良いのですが、理想は「余裕」のキャパを増やすこと。...
2021/10/21
カチコチ背中を一撃!うれしいオマケ付き
キータです。 1分で出来る簡単エクササイズのご紹介です。 座りっぱなしだったり、寒くなってくると背中の筋肉が緊張しがち。 そんな時はコレ!
2021/10/20
期間限定デカ盛り特典あり!「やわらかマッソー」リリースしました。
キータです。 お待たせいたしました! 「ゆるめる筋トレ&ストレッチ」 やわらかマッソー講座 本日リリースです。
2021/10/20
ポイントテーピング®掲載のお知らせ
キータです。 10月26日(火)発売のマキノ出版さんのムック本 「股関節痛 名医が教える最高の治し方」 にポイントテーピング®が「耳の裏シール」として紹介されています。 ぜひお求めください!
2021/10/18
【体験者のお声】やわらかマッソー
キータです。 新メソッド やわらかい筋肉を作る筋トレ 「やわらかマッソー」
2021/10/18
【ゆるめる筋トレ&ストレッチ】やわらかマッソー
キータです。 新メソッドのお知らせです。 やわらかい筋肉を作る筋トレ&ストレッチ その名も 「やわらかマッソー」
2021/10/18
よもやよもやだ
キータです。 ある日の出来事。 キータに到着して、カギを開けようとポケットに手を入れると、、、 よもやよもやだ ない。。。。 ご迷惑をお掛けした皆様 申し訳ありませんでしたm(__)m
2021/10/14
こり固まった肩甲骨をごろっとはがすストレッチ
キータです。 今日は動画のご紹介です。 誰にでも簡単にできますよ~。
2021/10/03
基本の3点伝授します。
前回の「ポイントテーピング一部解禁します」は、かなりの反響、お問い合わせがありました。
2021/10/01
ポイントテーピング®一部解禁します!
キータです。 ここ最近、ポイントテーピング®が熱いです。 「耳をもむと病気が治る!痛みが消える!」(マキノ出版)に紹介いただいたり、 昨日まで開催されていた日本歯科衛生学会第16回学術大会で耳の裏テーピングのエビデンスが発表されたり、 今日発売の安心11月号(マキノ出版)に「最強のテープ療法」特集で紹介頂いています。...

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